Crosskolan 2018

Dags för crosskolan 2018! I söndags smygstartade vi Crosskolan som till i år är tillbaka på jämmerdalen. under de kommande 6 söndagarna kör vi "vårterminen" i vår Guldhjälmsutbildning mellan kl 10-13 och hoppas på en rolig och utvecklande termin!

Crosskolan 2018

SMK Dala hälsar välkomna till första terminen i årets crosskola. Programmet omfattar sex tillfällen och vi har stora förhoppningar om en givande termin. Vår crosskola har format unga aktiva som nu tävlar framgångsrikt på distrikts- och riksnivå. Nu är inte tävlandet det centrala i aktiviteterna utan att lära sig ha skoj på hoj under säkra former.

Vi kommer att köra på Söndagar (10.00 - 12.00 med fri åkning till 13.00 för dom som vill).

OBS! Föranmälan önskas, Maila, Ålder samt kubik till Erikers@gmail.com 

För ytterligare upplysningar:
Peter Erikérs 070 602 10 38 / Erikers89@gmail.com

 

Kontakter Crosskolans ledare
Peter Erikérs			070 602 10 38
Johan Wallin			070 654 52 76
Johan Carlsson			070 670 83 86

 

Vilka kan delta?

Guldhjälmsutbildningen (för att ta guldhjälmslicensen) riktar sig till barn upp till 12 år. Efter 12 års ålder gäller klubblicens för att träna på Svemoanslutna föreningars banor. Dock behöver även de som är äldre än 12 år utbildning för att kunna träna säkert. Vill man i förlängningen tävla krävs för alla (oavsett ålder) en licensuppkörning innan man kan ta ut en tävlingslicens och därmed ha möjlighet att tävla. Utbildningen på Crosskolan omfattar även underlaget till denna tävlingslicensuppkörning och vi välkomnar således i dagsläget ungdomar upp till 14 års ålder på crosskolan. 

Ring om frågor, vår ambition i crosskolan är förstås att kunna hjälpa alla barn och ungdomar som vill att köra!

 

Vad behöver jag ha med mig?

Vi i SMK Dala kan i nuläget inte bidra till er personliga MC eller utrustning. Dock har vi här tagit fram en "Checklista" för att hjälpa er att få ihop de grejer som behövs innan det är dags att ta sig ut på banan. 

Krav på MC:n för att få delta på träningar:

• Fungerande fram- och bakbroms
• Hela handgrepp (med kula)
• Fungerande fjädring och stötdämpare
• Rätt spänd och smord kedja
• Fungerande ljuddämpare (den behöver ompackning ibland).

Krav på personlig utrustning för att få delta:

• Miljömatta
• Hjälm i rätt storlek, korrekt fastspänd
• Ryggskydd
• Knäskydd
• Axelskydd
• Armbågsskydd
• Kraftiga stövlar
• Handskar
• Kraftiga byxor
• Långärmad tröja
• Glasögon
• Vatten/dryck att släcka törsten med

Föräldrar skall vara utrustade med skor och kläder för att kunna hjälpa till på banan.

 

Och för allas trivsel gäller under crosskolans träffar att:

• Följa gällande ordningsregler och instruktioner
• Kör med omdöme och hänsyn
• Håll ordning på dina grejer
• Glöm inte att vi träffas för att ha kul ihop

OBS! All MC-körning i depån är förbjuden!

 

Träningsdagar VT 2018

20 Maj,  upptakt

27 Maj, tillfälle 1
- Besiktning av hoj
- Indelning i grupp
- Broms, gas (manöverprov), position på hoj

3 Juni, tillfälle 2
- Kurva, position på hoj
- Teori, hur beter vi oss på banan
- ”Fri” åkning

10 Juni , tillfälle 3
- Hopp, position på hoj
- Teori, flaggor
- ”Fri” åkning

17 Juni, tillfälle 4
- Starter, position på hoj
- Teori, flaggor
- ”Fri” åkning

24 Juni, tillfälle 5
- Starter, position på hoj
- Teori, hur går heat och tävling till
- Korta heat

(Ännu ej bestämt datum) , tillfälle 6, Kamratmästerskap

 

Övriga träningstider

Guldhjälmsutbildning sker inom den planerade träning vi bedriver. Prov/ examensdagar kommer att meddelas och tanken är att ska man kunna börja tävla så snart man är redo och vill.

Fri träning kan ske på ordinarie träningstider vilka just nu enbart är Onsdagkvällar kl 17-20.00. 

 

Avgift Crosskolan 2018:

Avgift för crosskolan är 400:- för ett barn och 200:- för ev. syskon. Barn och minst en målsman måste också vara medlem i klubben.

Not! Det underlättar mycket om ni ordnar medlemsskapet innan det första träningstillfället. Ansök om medlemsskap här på hemsidan genom att gå till Rubriken: "Föreningen" (i det överliggande fältet) och därefter klicka på "Så blir du medlem". 

 

OBS!
Crosskolans verksamhet på Jämmerdalen är inriktad på körteknik och aktiviteterna är upplagda enligt SVEMO:s regler och riktlinjer för barn- och ungdomsträning.
Mängdträning bedrivs på anläggningens ordinarie träningstider under överinseende av förälder / målsman som är medlem i SMK Dala.

 

Hjärtligt välkomna!