Kostföreläsning och skidträning

Nästa Torsdag (14e Februari) kör SMK Dalas träningsgrupp med hjälp av Sisu Idrottsutbildarna ett teoripass rörande kost i klubbstugan på Jämmerdalen. Därefter blir det skidor på Pumpen i Korsnäs. Alla medlemmar är välkomna!

Kl 18:00 kör vi igång kostföreläsningen som kommer att gå igenom grundläggande principer rörande kost för idrottare. Alla medlemmar välkomnas att delta under passet som kommer att hålla på mellan kl 18-19.00. 

Direkt efter passet åker de som vill till Hosjö för att köra ett pass längdskidåkning i form av enklare teknikträning blandat med kortare intervaller . 

Välkomna!