Info inför första nybörjarträningen för vuxna nästa Söndag (19e)

Information nybörjarträningar för vuxna på Jämmerdalen

Startdatum: Söndag 19e Maj, kl 13:00-16:00 

Plats: Jämmerdalen

Samling: 12:30 vid prispallen på Jämmerdalen, för info om nybörjarträningarna

 

Vi kör den första nybörjarträningen för vuxna nästa söndag (19e Maj). Här är lite relevant information för er som vill delta:

 

Hur ser upplägget ut?

Ett antal söndagseftermiddagar är avsatta för nybörjarträningar under våren 2019. Passen är uppdelade i halvtimmar mellan två grupper. De absoluta nybörjarna kör med start varje heltimme (kl 13.00, 14.00 och 15.00) och de som har lite mer vanan inne kör med start varje halvtimme (13.30, 14.30 och 15.30.

 

Majoriteten av tillfällena planeras vara vanliga öppna träningar som riktas till förare med ett lägre tempo för att skapa ett ”insteg” och möjlighet att träna på banan utan snabbare förare. Denna grundtanke medför att vi kommer att hålla hårt på reglerna och visar det sig att snabbare förare kommer så kommer dessa hänvisas till våra onsdagsträningar. En bra utgångspunkt kan vara att de som klarar av att hoppa större hopp tränar på onsdagar.

 

Allt bygger förstås på förståelse från alla inblandade så att träningarna används på rätt sätt av de som de är riktade till.

 

Då önskemål inkommit om att klubbens tränare ska hjälpa till som instruktörer kommer vi även att göra detta. Under premiären söndag 19e Maj kommer några av tränarna att finnas på plats mellan 12:30 och 14:00 för en liten uppstart med info och sedan träning. Därefter ser vi hur behovet ser ut för ledarledda pass och hur vi går vidare. 

 

Vilka ansvarar för träningarna?

Crossbanan och området: Träningarna körs direkt efter crosskolan som är på banan mellan kl 10-13 på söndagar. Därav kommer banan inledningsvis skötas med hjälp av bangruppen och crosskolan inför passen. Utifrån detta räknar vi med att banan kommer att vara i skick även när crosskolan körts färdigt. Vi uppmuntrar dock till att alla som deltar hjälper till att hålla området i skick då både bangruppen och crosskolan endast består av oss medlemmar. Tillsammans ansvarar vi alltså för skötseln av banan och området. Att kasta sten på banan, röja runt banan med gräsklippare eller trimmer eller liknande initiativ uppskattas!

 

Hålla banan öppen vid träningarna: Vid intresseanmälan har vi fått in några träningsansvariga som kommer att öppna grindarna, ta betalt och flagga av mellan de olika grupperna. De första två tillfällena är därför klara. Dock behöver vi fler som kan hjälpa till med detta för att kunna hålla öppet vid alla 5  tillfällen som planeras under våren. Anmälan av intresse görs till rosendahlracing@outlook.com. Tanken är att ha en kort genomgång av vad man behöver göra i samband med det första träningstillfället söndag 19e Maj.

 

Tillfällen Våren 2019:

Tillfälle 1: söndag 19e Maj. Träningsvakt: Anders Hyttsten (tränare på plats)

Tillfälle 2: söndag 26e Maj, Träningsvakt: Fredrik Lindén

Tillfälle 3: söndag 2a juni, Träningsvakt: Sökes!

Tillfälle 4: söndag 9e juni, Träningsvakt: Sökes!

Tillfälle 5: söndag 16e juni, Träningsvakt: Sökes!

 

 

 

Vad behöver jag för att delta?

 

Licens: För att få träna på Svemo anslutna banor krävs minst en s.k. ”klubblicens” för alla som är 13 år och äldre. För att kunna köpa licensen måste man vara medlem i en SVEMO anslutning förening (som SMK Dala). Det enklaste om man tänkt köra hela året är att köpa licens och medlemsskap direkt (läs under helår). Vill man bara ”prova på” finns ett billigare alternativ:

 

Prova på licens och medlemskap (högst 2 tilfällen):

Kan lösas på plats

Det kommer att finnas möjlighet att köra billigare vid 2 tillfällen för de som är osäkra på om de vill köpa klubblicens och fullvärdigt medlemskap. Notera dock att detta medför en dyrare licens i slutändan då kostnaden för prova-på licenserna (100 kr/tillfälle) inte sänker priset om man senare väljer att köpa klubblicensen. Licensen löses på plats.

 

Kostnader/tillfälle vid ”prova på”:

Prova på klubblicens: 100 kr/ tillfälle

Träningsavgift: 100 kr/ tillfälle

Prova på medlemskap i SMK Dala Falun: Gratis. Dock endast 2 gånger, sedan måste man bli fullvärdig medlem genom att ansöka om och betala medlemsavgiften.

 

Helår

Måste ordnas innan träningstillfället

Licensen kostar 550 kr/år och köps via Svemo TA. Med klubblicensen får du träna på alla Svemo anslutna banor hela 2019 (ingen uppkörning krävs för klubblicensen). För att kunna köpa licensen måste du först vara medlem i en förening, lämpligt är SMK Dala. Kortfattat krävs detta:

 

1. Bli medlem i SMK Dala 2019: Årsavgift 300 kr/person eller 350 kr/familj
2. Köp klubblicens för 2019 på Svemo TA: Årsavgift 550 Kr
3. Betala träningsavgift varje gång du tränar: 100 kr/tillfälle

 

1. 1.     Bli medlem i SMK Dala:

http://mc.smkdala.se/foreningen/Sablirdumedlem/

 

1. 2.     Köp klubblicens:

Köp klubblicens: http://www.svemo.se/sv/Forforare/Licens/Kopdinlicens/

Ytterligare info om klubblicens: http://www.svemo.se/sv/Forforare/Licens/Klubblicens/

Kontakt till Svemos licensavdelning vid ytterligare frågor: http://www.svemo.se/sv/Forforare/Licens/Kontaktpersoner/

 

1. 3.     Betala Träningsavgift:

Görs på plats till träningsansvarig, via Swish eller kontant

 

 

Utrustning:

Krav på MC:n för att få delta på träningar:

• Fungerande fram-och bakbroms
• Hela broms och koppplingshandtag (med kula)
• Fungerande fjädring och stötdämpare
• Rätt spänd och smord kedja
• Fungerande ljuddämpare (den behöver ompackning ibland)

 

• Krav på personlig utrustning för att få delta:

 

• Miljömatta
• Hjälm i rätt storlek, korrekt fastspänd
• Ryggskydd
• Knäskydd
• Axelskydd
• Armbågsskydd
• Kraftiga stövlar
• Handskar
• Kraftiga byxor
• Långärmad tröja
• Glasögon

Vad står vi i SMK Dala för?

Inför säsongen 2019 har SMK Dala Faluns motocrossmedlemmar tillsammans med Sisu Idrottsutbildarna Dalarna arbetat fram en verksamhetsidé, värdegrund och en vision för verksamheten på i föreningen:

 

Verksamhetsidé

SMK Dala Faluns motocrossverksamhet ska bedrivas i första hand för våra medlemmar på banorna i Jämmerdalen. Vi strävar mot att både gamla och nya medlemmar oavsett nivå och ambition ska ha en tid och en plats för att kunna delta på ett roligt och anpassat sätt. Vi stöttar och hjälper våra klubbkamrater vid tävlingar och ska vara en pålitlig förening för genomförandet av Nedre Norra Distriktets Crosstävlingar.

 

 

Värdegrund

Glädje-Vi bygger vår all vår verksamhet kring glädje. Alla deltagare förmedlar och bemöts med glädje oavsett situation.

 

Utveckling- Vi ska sträva mot utveckling, både för våra aktiva, ledare och anläggning.

 

Gemenskap- Gemenskapen ska vara central vid våra aktiviteter. Vi vågar prata med varandra och välkomnar alltid både nya och gamla deltagare.

 

 

 

Vision

-Alla våra medlemmar ska ges möjlighet att verka i en förening som skapar engagemang och delaktighet samt erbjuder möjligheten att köra cross på banor av hög klass.

 

-Vi erbjuder alla våra medlemmar båda organiserade och öppna träningar.

 

-Ingen av våra medlemmar ska byta klubb eller sluta köra cross för att de inte får plats i vår verksamhet.